Ganho de Massa Muscular Massa 2200 com banana RX-pró durante a noite (1 hora antes) de dormir. Uma dieta rica em carboidratos, sem carne vermelha Xantinon b12 - 3 ao dia - já que é um ciclo fraco. http://www.fisiculturismo.com.br/forum/index.cgi?read=2732